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シミを薄くするために色々と頑張っています

10年程前から、顔にシミができはじめました。市販のシミ消しクリームを塗ったり、ビタミン剤を飲んだりしていましたが、あまり効果もありませんでした。
そうこうしているうちに、どんどんシミが増えるので、一度、きちんと皮膚科で見てもらおうと、美容皮膚科を受診しました。すると、ただのシミとしか思っていなかったものが、肝斑だったり、老人性色素はんだったり、ニキビ跡などによる色素沈着であったりと、数種類のものが混在していることが分かりました。
その病院で、レザーフェイシャルを3回受けました。シミは完全には消えていません。ダウンタイムがないというのが売りのレーザー治療なので、効果もやはりマイルドです。
しかし、治療前よりも薄くはなった気がします。レザーフェイシャルは値段も高い(2,3万)、とりあえず3回で辞めました。現在は、シナール(ビタミン剤)、トランサミノ酸、ユベラを処方してもらって飲んでいます。また、病院でハイドロキノンも購入できるので、購入して毎日塗っています。
病院に頼るだけでなく、自分でも努力しています。シミの原因は日焼けだけでなく、乾燥も影響するとのことなので、毎日シートパックをしています。一見面倒な感じですが、入浴後、髪をドライヤーで乾かす間に顔に貼っておけば、手間はかかりません。
また、朝起きて、顔を洗ったら、すぐに化粧水、乳液、日焼け止めを塗ります。化粧をしない日でも、これだけはかならず行います。
残念ながら、すでに出来てしまったシミを自力で消すことは不可能に近いです。しかし、これから出来るシミを増やすか、減らすかは自分の努力次第なんだと思って、毎日、コツコツ頑張っています。

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